
VERTRAUE DEINEM BAUCHGEFÜHL
Ein Retreat für werdende Mütter
Dieses Retreat ist für dich, wenn du schwanger bist und eine nährende Zeit mit anderen Frauen erleben willst, dein Körpergefühl stärken und die Verbindung zu deinem Baby und zu deinem Bauchgefühl, deiner Intuition vertiefen willst.
Du bist die Expertin für dich und dein ungeborenes Baby. Dieses Vertrauen und tiefe Wissen ist manchmal vergraben und kann ins Wanken geraten, denn eine Schwangerschaft öffnet oftmals automatisch die Türen für ungefragte Ratschläge und Kommentare von allen Seiten.
Ich möchte dich unterstützen dieses Vertrauen zu finden und die Verantwortung für dich, deine Schwangerschaft und Geburt zu übernehmen.
Bewegen – Wahrnehmen – Verbinden
Wir praktizieren Yoga abgestimmt auf deinen sich verändernden Körper. Atemübungen und Meditationen vervollständigen die Praxis und bringen dich in tiefe Verbindung mit dir und deinem Baby.
Erden – Fühlen – Dir selbst zuhören
Während einer Cacao Zeremonie erfährst du die erdende, nährende und herzöffnende Kraft von Mama Cacao und kannst so noch ein bisschen tiefer in dich und dein Bauchgefühl hineinhorchen.
Erfahren – Informieren – Hinterfragen
In zwei Workshops vermittele ich dir Wissenswertes zu den Themen Geburt als Übergang, das fein abgestimmte hormonelle Orchester der Geburt und mögliche Vorteile und die Sicherheit von außerklinischen Geburten. Du erfährst wie du dich gut auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereitest, wo und wie du dich weiter informieren kannst, um eigenverantwortlich zu handeln.
Denn du bist die Expertin, du darfst dir vertrauen!
Es wird während unserer gemeinsamen Zeit genug Raum für Fragen und Antworten geben. Wir kommen immer wieder im Kreis zusammen, um uns auszutauschen, zu verbinden, zu stärken.
Programm:
01. – 03. Oktober 2023
1. Tag
Anreise 15.00 – 16.00 Uhr
Willkommenskreis
gemeinsames Abendessen
2.Tag
morgens: Yoga
Frühstück
vormittags: Workshop
nachmittags: Cacao Zeremonie
gemeinsames Abendessen
3. Tag
morgens: Yoga
Frühstück
vormittags: Workshop und Abschlusskreis
Ende ca. 15.00 Uhr
Programmänderungen können möglich sein
Deine Investition: 222€
inkl. Wasser, Tee und Snacks
exkl. Anreise, Unterbringung und Verpflegung
Du willst dabei sein oder hast Fragen? Schreib mir eine Mail
Dein Zimmer buchst du direkt über Sitaram. Eine Übernachtung im Doppelzimmer kostet 70 €.
Die vegetarisch/vegane Halbpension kostet 35€ pro Übernachtung.
Du musst nicht zwingend in Sitaram schlafen, sondern kannst dir auch selbst eine Unterkunft in Klanxbüll oder Umgebung suchen. Wenn du aus der Nähe kommst, kannst du auch ganz bequem zu Hause übernachten.
Deine momentane finanzielle Situation lässt eine Teilnahme nicht zu? Melde dich gerne bei mir, pro Retreat vergebe ich einen Karma Platz.
Dir passt der Termin nicht? Bald findest du hier neue Termine für 2024